trener personalny nadzorujący ćwiczenia kobiety

Trener personalny Patryk Każyszka

Nazywam się Patryk Każyszka i jestem trenerem personalnym. Prowadzę zajęcia na terenie Gdańska. Posiadam ugruntowaną wiedzę i wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu indywidualnych zajęć dla osób pragnących schudnąć, poprawić swoją sylwetkę lub pracujących nad lepszym samopoczuciem i zdrowiem. Obecnie jestem również studentem fizjoterapii, co pozwala mi na bieżąco konfrontować wiedzę z praktyką. Wdrażam spersonalizowane plany treningowe oparte na możliwościach i celach, jakie chce osiągnąć osoba ćwicząca. Oprócz zajęć ruchowych proponuję swoim klientom również zbilansowaną dietę, która pozwoli utrzymać prawidłowy bilans kaloryczny.

Podaj mi swój cel, a ja zajmę się jego realizacją!

Treningi personalne

Trening personalny to najbardziej efektywna forma pracy nad własnym ciałem. Oferuję indywidualnie dobrane plany ćwiczeń, które gwarantują osiągnięcie zamierzonych celów. Zapraszam do współpracy wszystkich, którym zależy na zdrowiu, dobrym samopoczuciu i wymarzonej sylwetce.

trener personalny nadzorujący ćwiczenia kobiety
kobieta ćwicząca poprzez trening on-line

Treningi On-line

Dla wszystkich, którzy nie mogą brać bezpośredniego udziału w moich zajęciach, proponuję treningi on-line. Przygotowuję zestawy ćwiczeń do samodzielnego wykonania. Jest to dobry sposób na zapoznanie się z moimi metodami pracy i formą kształtowania własnego ciała.

Plany treningowe

Przygotowuję indywidualne plany treningowe przystosowane do możliwości i potrzeb osoby ćwiczącej. Zachęcam do skorzystania z takiej formy aktywności, ponieważ właściwie skonfigurowane zestawy ćwiczeń pozwalają w najkrótszym czasie osiągnąć zamierzone cele.

lista planu treningowego

W naszym Serwisie używamy plików cookies. Korzystając dalej z Serwisu, wyrażasz zgodę na stosowanie plików cookies zgodnie z Polityką prywatności.
Wyrażenie zgody jest dobrowolne, w każdej chwili można ją cofnąć poprzez zmianę ustawień dotyczących plików „cookies” w używanej przeglądarce internetowej.
Kliknij „Akceptuję”, aby ta informacja nie wyświetlała się więcej.